В беседе с«Радио 1»она пояснила, что знания без практики не превращаются в опыт, а страх ошибки способен блокировать первый шаг. Человек заранее представляет безупречный итог и из-за высокого напряжения откладывает действия, продолжая искать новую информацию вместо практики. «Выход в том, чтобы позволить себе сделать несовершенно. Разрешите себе плохой старт, черновик — только так знания «приземляются» и становятся вашим реальным опытом», — резюмировала Кардиакос. Регулярная практика, в которой ошибки воспринимаются как часть процесса, помогает выйти из состояния застоя, заключила психолог. Ранее практикующий психолог Татьяна Голдман в беседе с газетой«Известия»рассказала, почему резкая смена интонации или неожиданный звук могут временно остановить плач ребёнка.