В беседе с«Краснодарскими известиями»она пояснила, что при влажности ниже 30% вероятность раздражения слизистых возрастает. Сухой воздух также может вызывать заложенность носа, жжение и першение в горле, а кожа может реагировать сухостью, шелушением, зудом и трещинами. Перед покупкой увлажнителя Шрамко посоветовала измерить влажность гигрометром. Если показатель держится выше 40%, прибор может не понадобиться. При этом влажность выше 60—65% создаёт условия для появления плесени и размножения пылевых клещей. Врач также рекомендовала регулярно проветривать квартиру, ухаживать за кожей и поддерживать увлажнение слизистой носа. Ранее специалист Дмитрий Хрулёв рассказал, чтов угловых комнатах при отоплении должны быть +20 °C.