В беседе сLife.ruСемёнова разделила факторы риска на те, которые человек не может изменить, и те, на которые способен повлиять. К первой группе она отнесла возраст и некоторые хронические заболевания. Среди контролируемых факторов врач выделила обувь: она рекомендует модели с хорошим сцеплением и надёжной фиксацией стопы. В сумерках становится сложнее заметить яму, бордюр, ступеньку или мокрый участок. Поэтому Семёнова советует внимательнее смотреть под ноги и не отвлекаться на телефон. Ранее врач-травматолог, ортопед, кандидат медицинских наук Марк Алексанянрассказал, как действовать при острой боли в пояснице после непривычной физической нагрузки.