В разговоре сLenta.ruУмнов объяснил, что работа с температурой может ухудшить состояние и повышает риск заразить окружающих. Во время болезни врач посоветовал больше отдыхать, регулярно проветривать помещение и не заниматься домашними делами, требующими нагрузки. Умнов также рекомендовал обильное тёплое питьё и поддержание в комнате температуры около +22 °C при влажности 50—70%. При насморке он посоветовал использовать солевые растворы для промывания носа, а при боли в горле — тёплое питьё и полоскания. Самостоятельно принимать антибиотики при неосложнённой вирусной инфекции Умнов не рекомендует, поскольку в таком случае они неэффективны. Ранее иммунолог Ирина Ярцеварассказала, что в сезон ОРВИ актуальна вакцинация.