ВЛАДИВОСТОК, 18 сен – РИА Новости.Мясо в рацион ребенка можно вводить с шестимесячного возраста, а рыбу – с восьми месяцев, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Владивостокской детской поликлиники №5 Юлия Галанова. "Своевременное введение мясного и рыбного прикорма является ключевым этапом для здорового роста и развития ребенка. Как правило, знакомство с мясом начинают с шести месяцев, а с рыбой — с восьми месяцев", - сказала врач. По ее словам, мясо является основным пищевым источником легкоусвояемого железа и содержит полноценный животный белок, витамины группы B и минералы. Рыба богата белком и полиненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3, которые очень важны для развития мозга и нервной системы. "Введение прикорма должно быть постепенным и индивидуальным. Если возникают сложности, обязательно проконсультируйтесь со специалистом", - добавила Галанова.