«Его химический состав впечатляет: флавоноиды (кверцетин, кемпферол, гиперозид), фенольные соединения, арбутин, танины, витамин C, марганец, калий, железо, органические кислоты (включая галловую и эллаговую), эфирные масла и микроэлементы», — поделились эксперты. По их словам, главная особенность брусничного листа — высокое содержание арбутинового гликозида. «При попадании в организм арбутин расщепляется до гидрохинона, обладающего выраженным антисептическим и противомикробным действием, особенно в мочевыводящих путях», — пояснили они. Собеседники RT отметили, что брусничные листы воздействует на организм мягко, но многопланово: они оказывают мочегонное и противовоспалительное действие, улучшают состояние кожи, сосудов и сердца, выводят продукты распада лекарств и алкоголя, уменьшают воспаление в суставах и регулируют углеводный обмен, улучшая усвоение глюкозы. Среди основных эффектов брусничного чая — антисептический, тонизирующий и восстанавливающий, продолжили специалисты. «Чай выводит лишнюю жидкость, уменьшает тягу к сладкому и поддерживает уровень сахара в крови... Магний, марганец и полифенолы действуют успокаивающе, улучшают сон», — подчеркнули они. Однако, как и любое природное средство, брусничный чай требует умеренности, предупредили в Роскачестве. Он противопоказан при гипотонии, беременности и лактации, почечной недостаточности и острых воспалениях, индивидуальной непереносимости, а также в возрасте до 12 лет, заключили эксперты. Ранее врач Яна Каменеварассказала, что негативное влияние на иммунитет оказывает избыток сахара и жиров.