Офтальмолог Савинкова: доказательств вреда синего света от гаджетов нет
В беседе с«Краснодарскими известиями»она отметила, что исследования также не подтвердили необходимость линз с фильтром синего света для защиты зрения при работе за компьютером.
По словам Савинковой, при длительной работе за экраном важнее периодически переводить взгляд на дальние предметы и делать перерывы.
Офтальмолог добавила, что редкое моргание во время концентрации на экране ускоряет испарение слёзной плёнки, из-за чего могут появляться сухость и усталость глаз.
При повторяющемся затуманивании зрения, двоении, боли в глазах, частых головных болях при чтении или ухудшении зрения вдаль Савинкова рекомендует обратиться к офтальмологу.
Ранее россиянпредупредили, что прищуривание и низкий наклон над тетрадью у детей требуют внимания.
Оригинальный материал:
RT на русском