В комментарии сайтуkp.ruона посоветовала хотя бы раз в год сопоставлять ожидания от карьеры с реальностью. По словам Владимирской, разочарование из-за несостоявшегося повышения или неоправдавшихся надежд способно привести к выгоранию. Рекрутер также рекомендовала несколько раз в год ходить на собеседования в другие компании, чтобы понимать свою востребованность. Кроме того, Владимирская посоветовала вкладываться в обучение, здоровье, развитие и эмоциональное состояние. HR-эксперт Валентина Романова в беседе сНСНрассказала, почему сотруднику может быть полезно несколько минут на переключение перед началом рабочих задач.